艾利的部落格

過去生活作息不正常，又愛大吃大喝

連男朋友都交不到，一直想找尋一個減肥方式
曾經試過埋線、針灸，甚至節食我也嘗試了

但是沒效，而且越減越胖

我還是一直要找出有效的減肥方式

我看到我的朋友瘦了13公斤

我很驚訝的問他

他告訴我他認識一位很厲害的教練幫她瘦下來

她給了我網址，我也跟我朋友一樣

透過均衡營養和熱量控制的減肥方式

讓我3個月瘦了10公斤

我好興奮，因為買衣服都不用看尺寸

最近也交了男朋友

我真的好幸福

我相信我可以你一定也可以

如果妳也苦惱很久，你也可以和我一樣

留下資料讓他幫助你

http://www.loss1980.com/

「肥胖」證實會加速膝蓋「折舊」！美國麻州大學醫學院肌肉骨骼中心團隊，日前於「美國大學風濕病學年會」上發表的研究指出，民眾普遍肥胖的現象，伴隨著接受膝關節置換手術患者的年齡正在逐漸下降，顯示它不再是過去65歲以上的老年人，或者是受傷運動員的「專利」。

較輕微的膝關節磨損還能靠藥物或針劑治療，嚴重者則必須開刀置換關節；研究人員分析骨盆腔及膝關節手術資料庫「FORCE-TJR」，發現3314名接受膝關節置換手術的患者中，有40%都是未滿65歲的「中年人」，而其中有55%是屬於「過重」等級，11%的身體質量指數（BMI）甚至超過40。